Pla d’entrenament

pla entrenament marxa cicloturista amer sant marti

Pla d’entrenament

Per aquesta novena edició de la Marxa Cicloturista Amer – Sant Martí Sacalm us proposem un pla d’entrenament perquè podeu preparar el repte en condicions. Sabem que a l’hivern costa més sortir a entrenar ja sigui pel fred o bé per la falta de temps, però la preparació és clau per assolir el repte.

Així que gràcies al col·laborador Codinach Coach que ens ha preparat aquest pla d’entrenament no teniu excusa, ara toca entrenar!

Es tracta d’un bloc d’entrenament de 2 mesos dissenyat especialment per poder arribar en plenes condicions pel dia 31 de març.

A què esperes? Ja te’l pots descarregar.

Potser et sembla interessant repassar la informació referent al recorregut.

Per això pots consultar la pàgina de recorregut on trobaràs tot el que necessites. Per exemple el perfil de la marxa, el recorregut, avituallaments, i molt més.

I per si encara no t’has inscrit visita la pàgina d’inscripcions per veure més informació. Però recorda que només hi ha 700 places, seràs l’últim?

No hi ha comentaris

Publica un comentari